Категорія: Корисні поради

Бери и делай

Швейные хитрости:

Опубліковано БЕРИ И ДЕЛАЙ Вівторок, 13 листопада 2018 р.

Лечим коррозию на автомобиле…

Лечим коррозию на авто

UPD Более усовершенствованный способ https://www.facebook.com/autokiev.info/videos/1099231170217816/Лечим коррозию на авто Может кому и пригодится.

Опубліковано Киев Автомобильный Пʼятниця, 27 квітня 2018 р.

Колбаски на палочках

НОУ ХАУ )))

Опубліковано Oleg Kubyshkin Пʼятниця, 14 вересня 2018 р.

Назвали овоч, який захищає від раку

Назвали овоч, який захищає від раку

Дослідники з Інституту Френсіса Кріка в Лондоні (Великобританія) в черговий раз довели: розвиток раку тісно пов’язаний з харчуванням.

На найсильніший захист від розвитку онкозахворювань, на їхню думку, можуть розраховувати люди, в раціоні харчування яких є багато продуктів з високим рівнем антиоксидантів, передає ukrhealth.net.

Дослідження останніх років відкрили кілька видів мікробів, пов’язаних з розвитком раку в організмі людини, інших тварин або в тканинах рослин. Британські фахівці задалися питанням про те, як можна захистити кишечник від розвитку подібних видів мікробів. Вони займалися пошуком речовин, які містяться в продуктах, що впливають на роботу клітин травної системи і на склад мікрофлори. Експериментуючи на мишах, біологи виявили, що на стан кишкової мікробіоти благотворно впливала речовина I3C, якою багата різноманітна капуста – звичайна, броколі і кольрабі. Вони встановили, що під впливом I3C в кишечнику хворих тварин сповільнювався розвиток вже існуючих пухлин. У здорових тварин дана речовина покращувала бактеріальний баланс в мікрофлорі кишечника, знижувала рівень запалень. Підводячи підсумки свого експерименту, дослідники заявили, що хоча генетичні фактори, що сприяють розвитку раку, змінити практично неможливо, раціон з “правильними” овочами дозволяє зменшити їх вплив. Вони радять обов’язково їсти капусту. “Капуста, кольрабі, броколі містять в собі речовини, що нормалізують мікрофлору кишечника та захищають від появи мікробів, що сприяють розвитку раку прямої і товстої кишки”, – констатували автори проекту.

Сніданок довгожителя: 5 продуктів, які збільшують тривалість життя

фото pexels.com 
Дієтологи рекомендують розпочинати свій день з 5 продуктів, які доведено збільшують тривалість життя.

Дослідження вчених показали, що ті з нас, хто щільно снідає, частіше можуть похвалитися нормальними показниками рівню цукру в крові і здоровою вагою. Правильний сніданок зменшує ризик розвитку багатьох серйозних захворювань.

Які продукти, на думку експертів, краще всього їсти, щоб стати довгожителем?

Яйца (більше…)

Картофельные лодочки

 Ингредиенты
  • Картофель – 4 шт.

  • Сыр – 120 г.

  • Бекон – 70 г.

  • Масло сливочное – 20 г.

  • Петрушка – 1 пучок.

  • Соль, перец – по вкусу.

Способ приготовления

  • Шаг 1 Картофель тщательно вымыть и просушить. Вилкой или зубочисткой проколоть кожуру в нескольких местах.

  • Шаг 2 Разогреть духовку до 200°С и выпекать картофель около часа. Готовый картофель разрезать на половинки, стараясь не повредить кожуру.

  • Шаг 3 С помощью чайной ложки сделать небольшие углубления, удалив мякоть. Внутри получившихся картофельных лодочек смазать растопленным сливочным маслом.

  • Шаг 4 Нарезать твердый сыр на мелкие кусочки. Сыр можно взять любой, но для этого блюда лучше всего подойдет чеддер.

  • Шаг 5 Бекон подрумянить на сковороде с антипригарным покрытием, чтобы образовалась хрустящая корочка. Затем нарезать бекон маленькими кусочками.

  • Шаг 6 Когда картофель приобретет золотисто-коричневый цвет, вынуть его из духовки. Посолить и поперчить по вкусу, серединки заполнить сыром и беконом и снова отправьте в духовку на 5 минут, чтобы сыр расплавился.

  • Шаг 7 Украсить рубленой петрушкой.

Сторінка 5 з 75« Перша...34567...102030...Остання »
Істина від Олександрії © 2017 - 2019