Місяць: Листопад 2017

ДЕРЖИ КИШЕЧНИК В ЧИСТОТЕ!

«Генеральную уборку организма» нужно начинать с пищеварительного тракта. И вот почему. Дело в том, что в толстом кишечнике постоянно оседают не переварившиеся остатки пищи и лежат там мертвым грузом, отравляя организм и провоцируя развитие самых разных болячек, начиная с ожирения и отложения солей и заканчивая сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями. Увеличившаяся в размерах толстая кишка давит на печень и почки, поджимает диафрагму и легкие, в результате начинаются проблемы с дыханием и снижается иммунитет. И сколько бы вы ни лечились, если кишечник загрязнен – толку не будет никакого. Утром натощак выпейте стакан раствора глауберовой соли (сульфат натрия) в теплом виде (1 столовая ложка на стакан воды). Цель этой процедуры заключается в освобождении кишечника и измельчении токсинов. Количество выходящих нечистот может составить 3-4 л и более. Такая процедура приводит к обезвоживанию организма, поэтому затем необходимо восстановить баланс. Приготовьте 2 л свежего сока цитрусовых, разбавленного для лучшего поглощения организмом 2 л воды. Цитрусовая смесь готовится из 4 больших плодов грейпфрута 2 больших лимонов и апельсинов. Начните пить этот сок через 30 минут после принятия раствора глауберовой соли и продолжайте принимать через каждые полчаса, пока смесь не кончится. Рекомендуется в течение дня ничего не есть, но если к вечеру голод станет нестерпимым, поешьте немного цитрусовых. Перед сном сделайте клизму при помощи 2 л чуть теплой воды, в которую для удаления из кишечника каловых камней и “накипи” следует добавить сок 1 лимона. Такую процедуру детоксикации проводите 3 дня подряд. Результатом будет удаление очень большого количества жидкости токсичной лимфы Еще один доступный метод очищения толстого кишечника рекомендован доктором Уокером. В 2 л кипяченой воды добавьте 1 столовую ложку лимонного сока или 4-5-процентного яблочного уксуса. Залейте все это в кружку Эсмарха и укрепите ее на высоте 1,5 м. Содержимое кружки Эсмарха вводите в толстый кишечник в колено-локтевом положении. Дышите ртом, а живот максимально расслабьте. Процедуру желательно проводить вечером перед сном, после акта дефекации. В первую неделю — ежедневно, во вторую — через день, в третью — через 3 дня, а в пятую и далее — раз в неделю. Каша для очистки кишечника. Есть каша, которая прекрасно очищает кишечник. Раньше такой кашей детей спасали от неминуемой операции, когда они по ошибке глотали несъедобные предметы. Берем поровну овес и рис, промываем и варим, как обычную кашу, до загустения. Стакан смеси этих круп и залить 2,5 стакана воды. Едим кашу без масла, но можно слегка подсолить, вместо завтрака, в течение нескольких дней, по самочувствию. Каша выводит остатки непереваренной пищи, посторонние предметы, которые вы нечаянно проглотили, словом – все лишнее, что имеется в кишечнике, и одновременно залатывает повреждения на его стенках. Свекла для очистки кишечника. Отличная «метла» для кишечника – свекольный жмых. На день вам понадобится 3 ст.л. жмыха свеклы. Вымойте, очистите и натрите на мелкой терке одну свеклу. Выжмите сок, дайте ему отстояться 2 часа и выпейте на ночь или днем после еды. Из жмыха скатайте шарики диаметром 1 см и глотайте их за полчаса до еды, смачивая слюной и стараясь по возможности не разжевывать. Можно заготавливать шарики на 3 дня, храня их в холодильнике. Помимо чистки, свекла отлично будет держать артериальное давление в норме. Блюдо для очистки кишечника. Рецепт: Перемолоть 1 стакан проросшей пшеницы, добавить в неё 100 г морковного сока или заправить 1-2 ст. л. мёда, размешать и густо посыпать молотыми орехами. В зависимости от сезона в блюдо можно добавлять листья измельчённой мяты, мелиссы, кинзы, петрушки и укропа. Это блюдо повышает иммунитет и способствует очищению кишечника от «шлаков». Кишечник должен «работать» ежедневно, как часы, причём сам! И если с этим есть проблемы, то помогут ему яблоки. Ешьте яблоки – яблочный пектин помогает связать и удалить тяжёлые металлы из организма. Яблоки содержат танины, которые помогают перевариванию и усвоению пищи. Они богаты витаминами и калием. Если съедать одно яблоко перед сном и одно утром натощак-очень скоро кишечник начнёт работать без сбоев, т. к. в яблоках много целлюлозы, способствующей его очищению. Если кишечник основательно обленился, то можно в течение двух недель съедать на завтрак смесь из яблок и сырой капусты (пропорция – 1:1), пропущенных через мясорубку или блендер. Скорее всего, такое блюдо покажется вам не очень аппетитным, но очистительный эффект от него неминуем. Если у вас проблемы со стулом, то посмотрите рецепты от запоров. Сбор, который очистит кишечник, кровь и печень. Эффективно очищает от шлаков печень, кишечник и кровь такой состав: цветки бессмертника, корни девясила, листья крапивы двудомной, кора крушины, семя льна, плоды шиповника, трава зверобоя, тысячелистника, хвоща и череды (все в равных частях в сухом измельченном виде). 1 ст.л. сырья залить 1 ст. кипятка, кипятить на водяной бане 25 минут (можно настоять в термосе два часа), настоять 45 минут, процедить, довести объем до исходного. Пить по 1/3 ст. 2-4 раза в день до еды. Курс — от трех до шести месяцев (месяц пить, 2-3 недели перерыв). Очистка кишечника. 1-я неделя: 1 десертная ложка муки + 100 г сметаны; 2-я неделя: 2 десертные ложки муки + 100 г сметаны; 3-я неделя: 3 десертные ложки муки + 100 г сметаны. Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом. (більше…)

«100 РОКІВ НА ВАРТІ ПРАВОПОРЯДКУ»

Сто років минуло з того часу, коли вперше українці почули слово міліція за яким стояла охорона правопорядку, боротьба зі злочинністю, саботажем, контрреволюцією…Роки, десятиліття минули, вже й століття минуло…, а боротьба зі злочинністю продовжується і нині…

10 листопада в міському відділі поліції відбулися урочисті збори з нагоди 100-річчя з дня заснування української міліції, а сьогодні це вже поліція…

Начальник Олександрійського відділу поліції, підполковник С.В.Котига з нагоди ювілею вручив групі колишніх правоохоронців ювілейну медаль- відзнаку «100 років на варті правопорядку».

У своєму слові начальник підкреслив, що сьогодні зовсім іншу назву носять охоронці правопорядку, але суть незмінна – усі вони, як і нинішні ветерани виконують одну і ту ж роль захищати мирі спокій громадян України. Від себе особисто побажав ветеранам міцного довголіття, родинного затишку та вдячності від держави в справі пенсійного забезпечення.

ФОТОРЯД (більше…)

В.Коюденко: «Гарантія експлуатації реконструйованого шляхопроводу – до 40 років»

Про це повідомив ЗМІ начальник ДП КІРОВОГРАДСЬКИЙ ОБЛАВТОДОР»  ВАДИМ  КОЮДЕНКО під час відвідин закінчення робіт  шляхопроводу на трасі  Знам`янка – Луганськ- Ізварино губернатором С.А.Кузьменком.  -Практично сьогодні мова йде про будівництво нового шляхопроводу в м. Олександрія, бо замінено всі несучі стовпи, металоконструкції (проведено армування та зроблено бетонний моноліт мосту, проведено комплекс гідроізоляційних робіт та роботи щодо  відводу дощових вод). Тобто,  виконано всі  необхідні передбачені  проектом  роботи, щоб даний міст слугував автоводіям протягом наступних 40 років. Завершуються роботи з укладання бетону та чергового шару асфальту,  а з  10 листопада розпочнеться встановлення огорожі з подальшим облаштуванням освітлення.  17 листопада буде відкриття шляхопроводу, яким можна буде рухатися автоводіям у напрямку м. Дніпра. Головне, щоб погодні умови дозволили автодорожникам вкласти ще один вирівнюючий  шар асфальту на ділянці  завдовжки 10 кілометрів у напрямку  населеного пункту Куколівка.

ФОТОРЯД (більше…)

За тиждень проїзд на м.Дніпро буде відкрито

9 листопада на реконструкції шляхопроводу в напрямку м.Дніпра побував голова Кіровоградської обласної державної адміністрації С. А.Кузьменко.

-Закінчуються завершальні роботи по реконструкції шляхопроводу в м.Олександрія по автотрасі Знам`янка – Луганськ- Ізварино. Добре розумію, які незручності були для автомобілістів, але це була нагальна потреба капітального відновлення даного шляхопроводу. За тиждень, якщо будуть відповідні погодні умови, ми відкриємо для руху автотранспорту даний шляхопровід, – відмітив на початку розмови губернатор. – У цьому році понад 630 млн. грн. було спрямовано державою на різних ремонтах автодоріг нашої області. Це 34 кілометри капітально відновленої автотраси від Знам`янки до даного шляхопроводу, це і завершальні роботи по об`їзній навколо Знам`янки, це і капітальний ремонт 4 км відрізку в Новомиргороді, це і 11 км відрізок в напрямку м.Дінпра, і наступні 4 відрізки по 5 км. Зроблено багато, бо в нашій області доріг немає. Якщо минулого року було освоєно трохи більше 300 млн. грн. то цього року в двічі більше, що означає темпи зростання по капітальних ремонтах доріг. Ми не будемо зупинятися на цьому, щоб і наступного року ще більше відновити доріг як державного, обласного так і районних масштабів. Для цього в нас є потужний асфальтобетонний завод в Кропивницькому та нещодавно збудований новий завод по варінню асфальту в Кам`янці Черкаської області. Дещо сповільнює нашу роботу відсутність достатньої кількості відповідної асфальтоукладної техніки, якої не вистачає в області. І над цим працюємо.

Сергію Анатолійовичу, водіїв найбільше хвилює: коли вони зможуть рухатись шляхопроводом у напрямку Дніпра без об`їзду?  

За тиждень відкриється шляхопровід і вже тоді можна буде їхати в напрямку м.Дніпра, але з деякими обмеженнями в русі, бо на відповідній дільниці в 11 км  (до Куколівки) вкладається вирівнювальний і перший шар асфальту, що дає змогу за певних правил рухатися трасою. Я знаю які це були незручності для водіїв, але через аварійність шляхопроводу і дороги ці роботи треба було виконати, щоб убезпечити учасників авторуху та залізниці від небезпеки аварій. Щодо ремонту сільських доріг, то і вони в планах на 2018-й рік. Принаймні, в першу чергу, треба відновити дороги між райцентрами, що повинні мати хорошу якість, та не забувати про сільські дороги районного масштабу. Від якості доріг у великій мірі залежить життєздатність того чи іншого населеного пункту.

ФОТОРЯД (більше…)

С.А.Кузьменко: «Медична реформа – це надання якісних медичних послуг у лікуванні хворих»

9 листопада губернатор Кіровоградщини С.А.Кузьменко в робочій поїздці відвідав м.Олександрію. Зокрема, очільник області побував у центральній районній лікарні, де після  капітального ремонту вступило в дію педіатричне відділення. Ретельно оглянувши всі функціональні приміщення: від коридору, процедурних, палат для хворих дітей, санітарних приміщень до палати інтенсивної терапії, поспілкувавшись з пацієнтами – мамами маленьких дітей, губернатор залишився задоволеним від побаченого і почутого. Найбільше на що він сподівався – це на комфортність перебування в стаціонарному відділенні, щоб умови перебування, починаючи від найменшої хворої дитини до матері були на рівні, то він це побачив.

-Приємно вражений, що розмовляючи з мамами маленьких пацієнтів, батьки залишаються задоволеними від умов і уваги медичного персоналу під час перебування в дитячому відділенні. Для мене ініційована обласна програма «Здоров`я наших дітей» є однією із головних на сьогодні у системі охорони здоров`я людини. Діти повинні мати найкращі умови при лікуванні. Треба, щоб таких відділень було якомога більше в області, і вони будуть у більшості райцентрів. Медична реформа – це не закриття лікарень, амбулаторій, а навпаки – це створення сучасних комфортних та лікувальних умов для сільського та міського пацієнта, щоб усі учасники лікувального процесу відчували, що вони перебувають у таких умовах, що дають змогу більш якісно лікуватися, коли діти відчувають «домашнє тепло». А для цього треба мати кваліфікованого лікаря, медичний персонал, сучасне медичне обладнання, достойну зарплатню і гарні приміщення для роботи та пацієнтів. Подібне ми побачили в дитячому відділенні райлікарні, в день  60-річчя лікарні – це гарний подарунок для хворих, – наголосив Сергій Анатолійович. І в подарунок – шприцевий дозатор відділенню передав.

ФОТОРЯД-ТЕКСТ (більше…)

Новий статус культпрацівників

Олександрійське училище культури отримало новий статус- мінилася не лише вивіска, а й  всеь анвічально- вихований процес майбутніх культпрацівників.

Стосовно переформатування училища на коледж своїми враженнями поділився директор вже коледжу Іван Михайлович Баранов: –

-Ми давно чекали від рішення обласної ради про перейменування та переформатування роботи  вже новоствореного нового навчального закладу -коледжу. Пройшло 85 років від свого існування,як культучилища, а сьогодні ми маємо нове ім`я, і не тільки, – коледж, що уособлює зміни в навчанні майбутніх культпрацівників. Скажу відверто, що не лише вивіска зміниться на фасаді приміщення коледжу, а й відбудуться зміни в навчально-виховному процесі, бо будуть введені нові спеціальності, буде розширена матеріальна база коледжу. Віднині випускники коледжу будуть отримувати  спеціальність бакалавра.

15-й тур принес  одним исполнение ожиданий побед, надежд, другим –  потери и огорчения 

Прежде всего потеря двух очков

«Александрии» в матче против «Черноморца».

Далее  наши соседи –земляки

«Зирка»  сумели выстоять против «Вереса»,

имея возможность и победить, но матч закончился  боевой нулевой ничьей.  «Мариуполь» ничего не смог сделать в борьбе за очки против лидера чемпионата   «Шахтера», уступив  ему  дома со счетом  1:3.  «Сталь разошлась миром с  «Карпатами»  -0:0.  Киевское «Динамо» в упорной борьбе, ведя в счете  2:0, смогло удержать победу над «Ворсклой» , которая сумела забить один мяч в ворота «Динамо» – 2:1. А вот «Олимпик» ведя в счете  с «Зарей» 2:0 не сумел удержать победу  – в итоге боевая ничья – 3:3.  Для «Александрии»  15-й тур стал некоторым утешением, что все команды, что выше у турнирной таблице не смогли оторваться от  группы  команд не потерявших шансы  на первую шестерку.

Что можно ожидать от 16-го тура?  Трудно прогнозировать. Ведь футбол непредсказуем – все может случиться, что аутсайдеры покажут достойную игру.   Для нас, для «Динамо»  и для «Олимпика»  центральным матчем будет матч «Шахтер»- «Александрия», который состоится 17 ноября в Харькове на НСК «Металлист».

«Зирка», ближайший наш сосед по турнирной таблице, будет принимать дома «Динамо».  «Карпаты»  сыграют против  «Мариуполя», который сегодня не блещет результатами.  «Заря» будет  дома принимать народную команду «Верес» – принципиальный поединок за место в первой шестерке.  «Черноморцу» не позавидовать – ему будет противостоять «Олимпик», который сегодня находится в отличной  футбольной форме с хорошими результатами последних игр.  И завершающий матч проведут между собой в 16- ом туре «Ворскла» – «Сталь». Если у полтавчан есть запас очков, то «сталевары» занимают последнее место в турнирной таблице чемпионата, имея в зачете  11 пунктов, им победа как воздух нужна.

Разрыв в очках второй шестерки очень плотный – с разницей в 2 очка, что в случае победы той или иной команды места очень быстро изменятся в пользу победителей.  

И.Мельник 

С.Лавриненко: “Раді перемозі над “Арсеналом””

  Напередодні матчу “Інгулець” -Арсенал” президент ФК «Інгулець» Олександр Поворознюк привітав учасників центрального матчу 20-го туру в матчевій програмці: “Ми вітаємо вас у Петровому напередодні центрального матчу 20-го туру! До завершення осінньої частини сезону залишилося зовсім небагато, тож кожен матч – на вагу золота. Ми зробили свій крок до мети минулого тижня, обігравши вдома «Нафтовик-Укрнафта» в перенесеному матчі, а тепер маємо кинути виклик лідеру – «Арсеналу», який починаючи з літа незмінно займає перше місце у Першій лізі. Попри поразку в Кубку України від «Вереса», «Арсенал» лишається єдиним клубом, який не програвав у чемпіонаті Першої ліги. Це досягнення гідне поваги, однак також мотивує будь-якого суперника лідера.  «Інгулець» прагне лідерства, а на цьому шляху не можна оглядатися на інших – треба бути собою й прагнути до мети. Зате такі матчі, як той, що ми сьогодні переглянемо у Петровому, є окрасою будь-яких футбольних змагань.

Ми ще раз вітаємо «Арсенал» у Петровому і сподіваємося реваншуватися за поразку в першому колі та кубковий програш у серії післяматчевих пенальті. Свого часу ми обігравали цього суперника  в Другій, і в Першій лігах. Тільки до максимального результату прагнемо й тепер!

З повагою, президент ФК «Інгулець» О.Г.Поворознюк

У  20-му турі  «Інгулець» переміг свого одного з найзапекліших суперників, лідера чемпіонату першої ліги – київський “Арсенал” з рахунком 1:0, і зайняв третє місце в турнірній таблиці, потіснивши чернігівську “Десну”.

Головний тренер «Інгульця» Сергій Лавриненко зазначив, що матч мав сподобатися уболівальникам та розповів про сподівання 60-ї хвилини.

Гра характерів

– Сьогодні зустрічалися достойні суперники, команди які ставлять перед собою максимальні завдання. «Інгулець» та

«Арсенал» організовано грають у захисті. Обидві команди найменше пропускають м’ячів у цьому сезоні. Очікували на складну гру. Вважаю, що матч був цікавий для вболівальників.

Можливо, моментів було не багато, але їх створювали обидві команди. Глядачі побачили гру характерів.

Важлива перемога

– Наша команда змогла перетерпіти складні моменти матчу і реалізували свій момент. Дуже радіємо цій перемозі, адже «Арсенал» мав серйозну безпрограшну серію. Приємно, що саме в Петрово змогли перемогти лідера чемпіонату. Попереду багато важливих матчів, тому радіти поки що зарано.

(більше…)

Прощайте холестерин, глюкоза в крови, липиды и триглицериды!

Это реальная история из жизни одного из наших читателей:

«Это произошло несколько месяцев назад, когда мой друг показал мне результаты анализа крови одного своего пациента, и я должен сказать, что это произвело на меня впечатление. Когда я увидел числа всех параметров крови: холестерин, мочевина, глюкоза крови, триглицериды и липиды — я был в шоке.

ФОТОРЯД-ТЕКСТ (більше…)

У свою чергу керманич «Чорноморця» О.А.Дулуб дуже стисло і небагатослівно висловися стосовно ходу поєдинку:

-Це був  матч саме такого порядку, коли обом командам  дуже потрібні переможні очки. Тому і гра була такою, якою вона була. Мені український чемпіонат подобається, бо йому приділяється дуже багато належної уваги, і ще тим, що в ньому грають рівні за класом команди, хіба що за винятком «Шахтаря» та «Динамо». А стосовно складу  «Чорноморця», то ми за один день підписали півкоманди. Знаєте французи.., вони вільні агенти. Для них поле дуже важке, але вони грали на рівні…. А відносно преміальних, то я не буду коментувати, це справа президента, я лише можу пропонувати, а йому приймати рішення…

І.Мельник  

Сторінка 5 з 6« Перша...23456
Істина від Олександрії © 2017